Reiner Jantz

Nordic Walking

Nordic Walking

Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic-Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Wir vermitteln in unseren Kursen die Alfa-Technik, die insbesondere die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert.

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